Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JanieSaisQuoi
Журнал
04 сен 24
JanieSaisQuoi- Журнал, 04 сен 24
Параметры Пользователя JanieSaisQuoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wednesday weigh-in: Yay! I am trying to get back into logging my food and am happy to have been able to nail my macros 7 out of the last 10 days! It will take a while to lose what I gained over the last few months during my home upheaval, but I know I can do it!
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2024:
1420 ккал
Жир: 42,42г | Белк: 89,97г | Углев: 169,82г.
Завтрак:
Protein Pancakes, Eden Foods Organic Tart Cherry Butter, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Maple Syrup, Coffee.
Обед:
Now Foods Psyllium Husk Powder, Now Foods Egg White Protein Powder, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
Ужин:
Corn Sticks, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Grapefruit (Pink and Red), White Turkey Chili.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!!!!!!
04 сен 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JanieSaisQuoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю