Mutargima- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

67,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

2341 ккал

Жир: 102,29г | Белк: 88,14г | Углев: 272,15г. Завтрак: Кофе, Б. Ю. Александров Йогурт Легкий, Домашние Мюсли, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Обед: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Ужин: Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью, Банан, Ананас, Семушка Сливы Красные Сушеные, Смешанные Орехи. подробнее ...

1813 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса