olucasruco- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя olucasruco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

2072 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 187,71г | Углев: 233,08г. Завтрак: Ovo, Cremosy Margarina, Carrefour Leite Desnatado, Carrefour Pão de Forma. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Hemmer Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Перекус/Другое: Banana Nanica, Carrefour Aveia em Flocos com Cacau, Carrefour Leite Desnatado, Hemmer Ketchup Tradicional, Carrefour Pão de Forma, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olucasruco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olucasruco- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

olucasruco-Изменение Веса