Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
04 сен 24
Netupika- Журнал, 04 сен 24
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2024:
2222 ккал
Жир: 89,39г | Белк: 163,96г | Углев: 197,61г.
Завтрак:
Голубика, Йогурт Вишня-Пломбир, Молоко 2,5% , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
Обед:
Яблоко Ред Чиф, Netupi Ухо Копченое.
Ужин:
Ашан Крендельки с Солью, Молком Молоко 3,2%, Магнит Персик, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю