goldschmiedelin- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя goldschmiedelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

110 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1504 ккал

Жир: 28,80г | Белк: 106,26г | Углев: 201,62г. Обед: Salat: Nudelsalat mit Huhn und Gemüse. Ужин: Salat: Nudelsalat mit Huhn und Gemüse. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Sehr schön 👏🏻🤩

04 сен 24 написано членом: Chocoholic85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldschmiedelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldschmiedelin- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

goldschmiedelin-Изменение Веса