iosu39- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1848 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 110,71г | Углев: 250,54г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Обед: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Gerblé Pan de Centeno y Miel. Ужин: Puré de Verduras. Перекус/Другое: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Melón Galia, Hacendado Miel de Mil Flores, DIA Queso Fresco Burgos 0%, DIA Quesitos Light. подробнее ...

3991 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 31 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса