Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maryelaz
Журнал
04 сен 24
maryelaz- Журнал, 04 сен 24
Параметры Пользователя maryelaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2024:
1350 ккал
Жир: 50,11г | Белк: 74,87г | Углев: 156,51г.
Завтрак:
МКС Кефир 2,5%, Гипербола Пикша Запеченная, Пшеничная Каша.
Ужин:
Vici Сельдь Филе в Масле, Белый Хлеб, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Vici Сельдь Филе в Масле, Сливочное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
Lucky Days Попкорн с Солью, Арбуз.
подробнее ...
444 ккал
Упражнение:
табата - 16 минуты, Samsung Health - 23 часа и 44 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maryelaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю