irin81- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя irin81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1569 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 105,98г | Углев: 158,10г. Завтрак: Peanut Butter, Scotti Gallette di Riso Basmati, Foodspring Whey Protein Vaniglia. Обед: Aia Tarky, Philadelphia Philadelphia Protein, Bassini Sandwich Proteico. Ужин: Vivani Cioccolato Fondente 75%, Loving Gelato Mini Cono, Suzi Wan Germogli di Soia, Barilla Penne Rigate, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sasso Olio d'oliva. Перекус/Другое: Philadelphia Protein, Hero Light Mirtilli, Scotti Gallette di Riso Basmati, Sammontana Barattolino Nocciola. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irin81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irin81- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

irin81-Изменение Веса