bbtcynthia- Журнал, 01 сен 11

Параметры Пользователя bbtcynthia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2011

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2011:

1335 ккал

Жир: 36,90г | Белк: 97,50г | Углев: 209,60г. Завтрак: Quick Oats 100% Whole Grain Oats. Обед: Be Good to Yourself Quiche Lorraine, Garden Deluxe Salad. Ужин: Ready rice creamy four cheese, Lemon Herb Chicken Breast. Перекус/Другое: Unsweetened Soy Milk, Amplify smoothies. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Training and bootcamp - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbtcynthia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbtcynthia- Журнал, 01 сен 11

Оставить свой Комментарий

bbtcynthia-Изменение Веса