chaegud00- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя chaegud00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

782 ккал

Жир: 20,31г | Белк: 27,96г | Углев: 132,75г. Завтрак: Ikan Tongkol Goreng, SuperIndo Beef Rolade, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Pepes Tahu, Botok. Обед: Ubi Bakar Cilembu. Ужин: KFC Perkedel, Pepes Tahu, Bihunku Rasa Soto. Перекус/Другое: Pepaya, Semangka. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaegud00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaegud00- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

chaegud00-Изменение Веса