Cataleyafu- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя Cataleyafu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1026 ккал

Жир: 36,80г | Белк: 54,38г | Углев: 134,04г. Завтрак: Sayur Tahu Toge, Ikan Bandeng Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Обед: Selada Daun Hijau, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Tahu Toge, Jambu Biji. Ужин: Kue Bolu Coklat, Edamame. Перекус/Другое: Kue Selai Kacang. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cataleyafu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cataleyafu- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

Cataleyafu-Изменение Веса