Kornilutik- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1126 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 59,28г | Углев: 56,06г. Завтрак: Вареное Яйцо, Груша, Ого Отруби Пшеничные, Останкинский Живо Кефир 0,1%. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. Ужин: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Соусом Песто, Вина и Воды Абхазии Чегем, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса