desperate1964- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

114,6 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1060 ккал

Жир: 22,03г | Белк: 81,05г | Углев: 142,71г. Завтрак: Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal. Обед: Grilled Fish, Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cucumber (Peeled), Cabbage, Green Peppers, Red Tomatoes, Eggplant. Перекус/Другое: Prickly Pears. подробнее ...

3195 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса