Hohhoi- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя Hohhoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2024

94,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

2345 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 170,14г | Углев: 275,55г. Завтрак: Meira Sinappi, Valio Arki Gouda, Becel Kevyt, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Meira Sinappi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Обед: Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Ужин: Pirkka Suomalainen Omena, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Broilerikeitto. Перекус/Другое: Valio Arki Gouda, Becel Kevyt Margariini, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura, Fazer Turkinpippuri, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Chiquita Banaani, Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Спортзал - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hohhoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hohhoi- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

Hohhoi-Изменение Веса