I Am Okino- Журнал, 02 сен 24

Параметры Пользователя I Am Okino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2024

109,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2024:

2020 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 132,02г | Углев: 284,06г. Завтрак: Muddy Bites Milk Chocolate Waffle Cone Snacks, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Peaches , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Ужин: Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Snyder's of Hanover Itty Bitty Minis Pretzels, Rxsugar Caramel Swealthy Snax, Cantaloupe Melons , Strawberries , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Premier Nutrition Chocolate Almond Cereal, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Dole Shredded Lettuce, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Kroger Fat Free Refried Beans, Kroger 93% Lean Ground Beef, Ortega Fiesta Flats. подробнее ...

3684 ккал

Упражнение: Gardening - 2 часа и 10 минуты, Apple Health - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I Am Okino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I Am Okino- Журнал, 02 сен 24

Оставить свой Комментарий

I Am Okino-Изменение Веса