firefly3013- Журнал, 23 авг 15

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015

63,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2015:

2033 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 45,65г | Углев: 210,48г. Ужин: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Chalupa Supreme - Beef, Crunchy Taco Supreme. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Meijer M&M Cookie, Barefoot Sweet Red Wine, Mimosa. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 4 часа, Уборка - 20 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 23 авг 15

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса