Tanja Gienko- Журнал, 02 сен 24

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2024:

1411 ккал

Жир: 114,15г | Белк: 71,70г | Углев: 35,87г. Завтрак: Saksanpähkinät, Juustoportti Vispikerma Laktoositon, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Pavut (Vihreät, Kypsennetyt). Обед: Pirkka Kookosmaito, Maitokahvi, Uunilohi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Tomaatit, Herkkusienet (Paistettu), Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Saksanpähkinät, Munakoiso (Kypsennetty). Ужин: Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Paistettu Kananmuna. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 02 сен 24

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса