Lizzy E- Журнал, 23 авг 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015

64,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2015:

1194 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 66,72г | Углев: 122,97г. Завтрак: Boiled Egg, Blueberries , Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Nakd Cocoa Delight, Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas. Ужин: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Branston Gherkin Relish, Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mattessons Lightly Smoked Turkey Rashers, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Перекус/Другое: Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, JELL-O Chocolate Instant Pudding, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 авг 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса