yulcha_88- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя yulcha_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

50,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1340 ккал

Жир: 45,71г | Белк: 108,41г | Углев: 129,78г. Завтрак: Арбуз, Сухие Сливки, Mission Deli Тортилья, Форель Слабосоленая, Американо, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Обед: Магнит Банан, Юля. Овсяное Печенье с Бананом, Арбуз, Чебурек. Ужин: Арбуз, Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бахетле Гуляш из Говядины, Бахетле Гуляш из Говядины. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulcha_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulcha_88- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

yulcha_88-Изменение Веса