kgb0504- Журнал, 31 авг 11

Параметры Пользователя kgb0504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2011

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2011:

1806 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 82,90г | Углев: 228,48г. Завтрак: 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: applesauce, asian medley vegetables, Savory-Seasoned Turkey Burgers. Ужин: mashed potatoes, lima beans, corn. Перекус/Другое: Low Fat Cottage Cheese, peaches, walnuts, post shredded wheat bran. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kgb0504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kgb0504- Журнал, 31 авг 11

Оставить свой Комментарий

kgb0504-Изменение Веса