Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
23 авг 15
puhpine- Журнал, 23 авг 15
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2015:
1279 ккал
Жир: 32,62г | Белк: 90,77г | Углев: 158,23г.
Завтрак:
Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Honey, Planters Mixed Nuts, Tomatoes.
Обед:
Bouillon Vegetable Broth, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Gekookt Ei.
Ужин:
Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Whole Wheat Bread, De Vegetarische Slager Kipstukjes, AH Thousand Islands Sla Dressing, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Sweet or Dark Chocolate.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю