iv0ry- Журнал, 23 авг 15

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2015

71 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2015:

3465 ккал

Жир: 58,51г | Белк: 187,62г | Углев: 546,33г. Завтрак: Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Noel Jamón Cocido Extra, Tranchettes Queso Lonchas Light, Carrefour Pan de Molde. Обед: Carrefour Flan de Huevo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Bebida Isotónica, Hacendado Bebida Energética, Aceite de Oliva, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Carrillada de Cerdo, Hacendado Barra de Pan, Carrefour Discount Corn Flakes, MyProtein Impact Whey Protein, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada, Carrefour Arroz Basmati, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Carrefour Crunchy Muesli 4 Nueces, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur 0% Sabores. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 23 авг 15

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса