samanthamiranda87- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя samanthamiranda87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2024

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

837 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 66,13г | Углев: 50,77г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Mamão Formosa, Leite (Leite Integral). Обед: Carne de Porco do Lombo Assada, Macarronada, Repolho Verde. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samanthamiranda87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samanthamiranda87- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

samanthamiranda87-Изменение Веса