Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Н.А .
Журнал
28 авг 24
Н.А .- Журнал, 28 авг 24
Параметры Пользователя Н.А .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2024:
2095 ккал
Жир: 77,37г | Белк: 143,95г | Углев: 212,94г.
Завтрак:
Избенка Молоко Козье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная).
Обед:
Нектарин, Желудки Куриные, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Чернослив Свежий.
Ужин:
Calve Соус Сливочно-Чесночный, Свекла Вареная, 4 Сезона Летние Овощи, Баклажаны Тушеные, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Тушеные Овощи, Жареная Говядина (Только Постное).
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Н.А .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю