karlos.s- Журнал, 31 авг 24

Параметры Пользователя karlos.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2024:

1904 ккал

Жир: 105,45г | Белк: 170,28г | Углев: 65,42г. Завтрак: Queso Havarti, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Mezcla de Semillas. Обед: Mercadona Mezcla de Semillas , Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Migas de Coliflor, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Papa Cocida, Camote Cocido. Ужин: Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Guacamole, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Papa Cocida. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlos.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlos.s- Журнал, 31 авг 24

Оставить свой Комментарий

karlos.s-Изменение Веса