Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024
|
111,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 36,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1986 ккал
|
Жир: 62,83г | Белк: 83,04г | Углев: 273,65г.
Завтрак: Trauben Kernlos, Pfirsich Hälften Getrocknet, Hanfsamen, Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Ananas, Süßkirschen, Heidelbeeren, Brombeeren, Zitronenschale, Äpfel, Banane. Обед: Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Gnocchi, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kalbsschnitzel. Ужин: Zimbo Putenmett , Ja! Pflanzen-Margarine, Hofburger Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Delikatess Geflügelsalami Leicht, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Kinder Bueno Mini , Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Gelatelli Frozen Joghurt Mandel & Karamell, Powerade Mountain Blast , Edeka Frucht Cocktail, Cappuccino. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
96isabelle96-Изменение Веса
|
