lubialira- Журнал, 31 авг 24

Параметры Пользователя lubialira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2024:

1784 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 87,60г | Углев: 200,27г. Завтрак: 3 Corações Achocolatado , Taeq Leite UHT Semidesnatado, Patê de atum, Visconti Pão 35% Integral. Обед: Couve Manteiga Crua, Spaten Cerveja , Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Spaten Cerveja , Pizza de Atum. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubialira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubialira- Журнал, 31 авг 24

Оставить свой Комментарий

lubialira-Изменение Веса