marm0ora- Журнал, 22 авг 15

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2015

83,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2015:

1513 ккал

Жир: 95,23г | Белк: 139,33г | Углев: 16,59г. Завтрак: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). Обед: Avocados, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Ужин: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 авг 15

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса