nanald- Журнал, 22 авг 15

Параметры Пользователя nanald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2015

78,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2015:

1231 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 50,00г | Углев: 93,61г. Обед: Banane, Auchan Fromage de Chèvre, Vinaigrette Française, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomates, Poivrons Verts. Ужин: Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir. Перекус/Другое: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Rians Yaourt au Lait de Chèvre. подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanald- Журнал, 22 авг 15

Оставить свой Комментарий

nanald-Изменение Веса