billruse- Журнал, 22 авг 15

Goodness! Been taking lots of powders just lately, point of which is to find something which will give me an energy boost without carbs. Could be I'm retaining water because of that. Damn! I'm not taking creatine either because I specifically didn't want to bloat. Oh well, it won't last forever.

151,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 42,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2156 ккал

Жир: 125,70г | Белк: 195,58г | Углев: 53,49г.   Завтрак: Milbona Milbona Emmental, Fried Egg with Fat. Обед: Pork Scratchings. Ужин: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Перекус/Другое: peptopro, British Provenance Apple Sauce, Tesco Smoked Salmon Appetisers, Bulk Powders Bulk Powders Kale Powder. подробнее ...