Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
31 авг 24
Лена бежит- Журнал, 31 авг 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2024:
1289 ккал
Жир: 37,49г | Белк: 109,63г | Углев: 117,56г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Лаваш, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок.
Обед:
Аютинский Хлеб Сушки, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Творожок Малина, Яблоко Зеленое, Яйцо-Пашот, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Клубника-Земляника, Белый Медведь Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco Chocolate, Аютинский Хлеб Сушки, Моя Цена Тунец Натуральный.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю