darc05- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя darc05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

1509 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 115,42г | Углев: 157,44г. Завтрак: Panco Pão de Forma, Qualy Margarina, Café com Açúcar. Обед: Alface Americana, Alcatra Grelhada, Macarrão com Carne Moída. Ужин: Alface Americana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dona Benta Bolo de Aipim, Nestlé Iogurte Grego Light, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darc05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darc05- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

darc05-Изменение Веса