Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jako53
Журнал
29 авг 24
Jako53- Журнал, 29 авг 24
Параметры Пользователя Jako53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2024:
2247 ккал
Жир: 100,53г | Белк: 84,25г | Углев: 246,69г.
Завтрак:
Campina Langlekker Halfvolle Melk, AH Zaans Volkoren, Nutella Hazelnootpasta, AH Roomboter Ongezouten.
Обед:
Aardbeien, AH Zaans Volkoren, AH Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Wester Rietsuiker.
Ужин:
Siroop, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Fruitsalade, Lidl Cashewnoten, AH Arachide Olie, Geroosterde of Gebakken Kip, Conimex Kerrie Saus, Spinazie, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Witte Rijst (Lange Korrel).
Перекус/Другое:
Banaan, Hero B'tween Big Pinda Chocolade.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jako53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю