evasanntos- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

513 ккал

Жир: 11,43г | Белк: 26,72г | Углев: 78,22г. Завтрак: Bem Natural Semente de Chia, Café, Uva Itália, Manga Palmer, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Brigadeiro, Alface, Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido, Dona Benta Macarrão Espaguete . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса