ferjvalente- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя ferjvalente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

1162 ккал

Жир: 50,88г | Белк: 28,90г | Углев: 163,05г. Завтрак: Jasmine Granola Integral, Banana Prata, Mamão Formosa. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manga Palmer, Lentilhas Cozidas, Tomates, Abobrinha Refogada, Milho Verde Cozido. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Jasmine Granola Integral, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferjvalente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferjvalente- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

ferjvalente-Изменение Веса