Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
22 авг 15
sladkiyzefirka- Журнал, 22 авг 15
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2015
71 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2015:
1657 ккал
Жир: 54,09г | Белк: 137,08г | Углев: 162,09г.
Завтрак:
Победа Шоколад Горький 72%, Мёд, Сметана, Изюм, Белая Мука, Яйцо, Дикси Творог 1%.
Обед:
Суп Овощной, Сметана, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ламбер Сыр.
Ужин:
Оладьи из Кабачков, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Оладьи из Кабачков, Красное Яблоко, Дыня.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю