|
Чего то я не в ту степь пошла....
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1854 ккал
|
Жир: 83,09г | Белк: 69,28г | Углев: 216,42г.
Завтрак: Перекресток Сыр Костромской 45%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Родные Просторы Батончик К Чаю. Обед: Сахар, Чай, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Сосиски Молочные, Каша Рисовая на Молоке. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Костромской 45%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Оладьи из Кабачков, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Груши, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кефир 1%. подробнее ...
|
|
3888 ккал
|
Упражнение:
Стирка Белья - 10 минуты, Глажка - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Уборка - 1 час, Вязание - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худеющая Юличка-Изменение Веса
|
