soares.silva- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

3821 ккал

Жир: 218,38г | Белк: 109,15г | Углев: 392,31г. Завтрак: Sumo de Limão, Abatanado. Обед: Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Sumo de Limão, Tomates, Amoras, Seara Fibra de Psílio. Ужин: Kiwi, Tribulus Terrestris, MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina, Tomates, Abacate. Перекус/Другое: Figos, Continente Roquefort, Continente Caju Torrado sem Sal, Alesto Avelãs Torradas, Continente Caju Torrado sem Sal. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса