Robbscelebs- Журнал, 21 авг 15

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2015

106,3 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2015:

2388 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 93,83г | Углев: 337,31г. Завтрак: Weetabix , Semi-Skimmed Milk, Raspberry Jam. Обед: Sushi. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Mayonnaise, British Traditional Pork Sausages, Tagliatelle. Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing. подробнее ...

3164 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 21 авг 15

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса