jaque1176- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя jaque1176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1204 ккал

Жир: 9,19г | Белк: 181,73г | Углев: 93,17г. Завтрак: Clara de Ovo Cozida. Обед: Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Clara de Ovo Cozida, Músculo Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Abacaxi, Hortifruti Mamão Formosa, Activia Iogurte Ameixa Zero, Lider Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaque1176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaque1176- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

jaque1176-Изменение Веса