912yuuta- Журнал, 30 авг 24

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

75,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

1320 ккал

Жир: 69,66г | Белк: 121,75г | Углев: 41,40г. Обед: 炒り卵, 牛肩肉. Ужин: プリマハム生ハムロース, 藤屋エビマヨ. Перекус/Другое: 炒り卵, 牛肩肉. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса