monicaanceli40- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя monicaanceli40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1543 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 122,34г | Углев: 133,24г. Завтрак: Ovo Cozido, Bolo de chocolate Dukan, Café (Infusão). Обед: Abacaxi, Chuchu Cozido, Moela de Frango Cozida. Ужин: Carne Moída Refogada, Sopa de Ervilha. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Molico Leite Desnatado, Bolo de chocolate Dukan, Agtal Amendoim Brasil (15g), Abacaxi, Bolo de chocolate Dukan, Hortifruti Banana Nanica. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monicaanceli40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monicaanceli40- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

monicaanceli40-Изменение Веса