julianakind- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя julianakind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1187 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 60,59г | Углев: 178,96г. Завтрак: Serramar Iogurte Integral com Preparado de Morango, Café, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã (100g), Quatá Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Quinoa Cozida, Aurora Bacon em Fatias. Перекус/Другое: Padaria Pão Francês, Café com Leite Integral, Maçãs Fuji. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianakind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianakind- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

julianakind-Изменение Веса