lubialira- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя lubialira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1940 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 108,64г | Углев: 283,84г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Sabor da Terra Semente de Chia, Visconti Pão 35% Integral. Обед: Molho de Tomate Caseiro, Barilla Penne, Oba Patinho Moído. Ужин: Oba Patinho Moído, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: da Colônia Paçoca, Sementes de Linhaça, Relva Verde Psyllium, Morangos, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Bauducco Torrada Multigrãos, Oba Patinho Moído, 3 Corações Achocolatado , Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Semidesnatado. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubialira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubialira- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

lubialira-Изменение Веса