donutnaschi- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя donutnaschi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oi Oi Oi :D

69,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1768 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 40,21г | Углев: 278,05г. Обед: Spitzpaprika, Enerbio Falafel, Salatgurke, REWE Kichererbsen, Couscous, Zwiebeln, Zitronensaft, Rapsöl, Möhren, Avocado. Ужин: Knoblauchpulver, Rote Tomaten, McCain Frites Deluxe, Balsamico, Zitronensaft, Aldi Hummus Avocado. Перекус/Другое: Mauritius Pfefferminz Taler, Hohes C Roter Multivitamin , Zitroneneis, Brombeeren. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donutnaschi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donutnaschi- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

donutnaschi-Изменение Веса