Artemis.eda- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя Artemis.eda | < Предыдущая Запись |Следующий >

50 li hanelere giriş yapmış bulunmaktayım 🙂‍↔️

59,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

576 ккал

Жир: 23,17г | Белк: 31,98г | Углев: 64,60г. Завтрак: Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Karışık Yeşil Salata, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Ужин: Tat Biberiye Turşusu, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Перекус/Другое: Sütlü Kahve, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artemis.eda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artemis.eda- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

Artemis.eda-Изменение Веса