winnie13991- Журнал, 20 апр 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪25.3%

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2024:

1625 ккал

Жир: 53,38г | Белк: 89,91г | Углев: 181,27г. Завтрак: 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Обед: 全家夯地瓜, 沙漠湖鹽雞胸肉, 蘋果, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. Ужин: 羊肉湯, 蔥阿伯招牌蔥肉餡餅, 狀元糕, 烤豬肉, 蚵仔煎. Перекус/Другое: 迷客夏冰糖洛神梅, 星巴克 (Starbucks) 氮氣冷萃歐蕾(特大杯), 海邊走走芝麻愛餡蛋捲. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 20 апр 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса