winnie13991- Журнал, 24 авг 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪26%

62,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2024:

1283 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 93,25г | Углев: 133,77г. Завтрак: 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒. Обед: 馬芬濃郁蒜香厚片吐司, Costco 無骨雞腿排, 豬腱肉, 炒雞蛋, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). Ужин: 優菓甜坊銀耳蓮子湯, 愛之味甜辣醬, 荷包蛋, 億珍食品酥皮蚵仔煎粉, 蝦仁. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 24 авг 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса