hbenin- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя hbenin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1703 ккал

Жир: 135,86г | Белк: 68,99г | Углев: 54,21г. Завтрак: Café Expresso, Abacate. Обед: Barriga de Porco, Perdigão Linguiça de Pernil, Coração de Frango, Queijo Coalho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Cebola Roxa, Alface Americana, Montevérgine Mentinha. Ужин: Seven Boys Pão de Forma (50g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbenin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbenin- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

hbenin-Изменение Веса