ironGAGA- Журнал, 29 авг 24

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

45,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

776 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 41,01г | Углев: 101,39г. Завтрак: 安井红糖馒头. Обед: 唯怡植物蛋白饮品, 辣子鸡, 米线. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса